2019年巴生小孩羽球培训班招生(一月及二月)

2019年巴生小孩羽球培训班招生(一月及二月)

一个有趣而有效的系统来充分发挥羽毛球的潜力,教您的小朋友从头开始逐步学习羽毛球。每一位教练的小组里有四至六位学员。欢迎4至12岁的儿童参加报名。 课程内容: 初步学习羽毛球规则、培养羽毛球球感与各项基本动作及专项步伐训练,身体素质训练。如;握拍,挥拍,发球,击高远球,网前挑球等等。(没有水平高低之分,以学习正确基本技术为主,以强化纠正错误动作为主)以及训练中和游戏结合、体能训练、小比赛单打和双打。 在脸书贴文点赞和分享将免费一堂试课,人数有限,有兴趣的家长请尽快 WhatsApp 教练 – Donald 教练...
正确的羽毛球握拍法

正确的羽毛球握拍法

分享给大家正确的羽毛球握拍法 羽毛球最基本的就是握拍,今天给大家分享一下怎样快速掌握正手握拍动作。 Part 1, 正手握拍法: — 顺序 1,2,3。要有 V shape. 握法位置適中,不能握得太上或太下。 — 力道要恰當,不可過鬆或過緊,掌心不要緊貼握把,否則會妨礙變換正反拍的速度及腕力的發揮。 — 握拍的要點在於手指的放鬆及靈活運用,並要有強烈的靈敏度。 補充說明:此正手握拍法常用於正手高遠球,正手切、吊球,正手殺球,正手平球,正手小、短球,正手挑球。 Part 2, 反手握拍法:...
吉胆岛羽毛球周末培训班

吉胆岛羽毛球周末培训班

羽毛球是一项颇受大众欢迎的体育运动,打羽毛球不仅可‌‌‌‌以强身健体,对孩子的神经系统,反应能力也是一个极好的锻炼,打羽毛球还有利于促进眼睛发育,预防近视,同时对增强上下肢肌肉的力量,提高内脏器官的功能都有促进作用,通过训练与比赛,还能提高小朋友的团队协作意识,磨练其意志品质,Z-Speed Badminton Centre 长期举办少儿羽毛球培训班,教练员长期从事少儿羽毛球训练工作,经验丰富,欢迎五岁以上,身体健康,对羽毛球运动有兴趣的中小学生报名参加。 一,课程安排 1、正反手握拍 2、正手发高远球...
成人羽毛球培训班

成人羽毛球培训班

九月起 Z-Speed Badminton Centre 再开羽毛球成人训练班(每逢星期五晚 – 八点半至十点半)现正招生!!! 欢迎热爱羽毛球或想技术体能增值者参加。详情请联络黄教练 – 018-206 8663 羽毛球是一项极富技巧性和娱乐性的流行体育活动,只有扎实的基础、有效地训练,才能让你体验到羽毛球给你带来真正的乐趣 Z-Speed Badminton Centre 提供的羽毛球训练课程,照顾到不同水准的羽毛球爱好者,训练内容由专业教练设计,有助改进你的羽毛球技术水平。 三、培训意义...
Badminton Training Adult Classes

Badminton Training Adult Classes

Our new Friday evening badminton training class for adult group in Klang area will be available on September 2016, contact us on 018-206 8663 for more information. Beginner / Intro Training: This class is designed to ensure students learn the proper footwork, racket...